运用「九型人格」理论解读大学生的郁闷心态

文章基本信息

本文原题为《运用「九型人格」理论解读大学生的郁闷心态》，作者邓学易、章国平（东华理工大学，江西南昌 330013），原载《世纪桥》2011 年第 13 期（总第 228 期）第 122–124 页；收稿日期：2011-06-20。

基金项目：本文为「教育部人文社会科学研究项目基金资助」课题《当前大学生「郁闷」心态研究》阶段性研究成果（课题编号：10JDSZ3015）；江西省高校人文社会科学规划课题《社会转型时期大学生的政治信任问题研究》阶段性研究成果（课题编号：MKS1102）。

作者简介：邓学易（1986－），男，河北唐山人，东华理工大学职业技术教育专业 2010 级硕士研究生，研究方向：职业教育基本原理；章国平（1966－），男，江西临川人，东华理工大学硕士生导师、教授，研究方向：思想政治教育和职业指导。

本文为转载，非译本。正文照录原刊第 122–124 页，含摘要、关键词、四节正文与 6 条参考文献，未作删节；原刊为双栏排版，本文改为单栏，栏序按「左栏读完接右栏」还原，段落按语义划分，标点依本站体例，数字与汉字之间统一留一空格。

摘要：「郁闷」心态从静态来看是一种消极的精神状态，从动态来看是一种失衡的心理活动过程，当前它已经成为困扰大学生的一个十分突出的问题。不同人格类型的学生其「郁闷」心态的表现形式是多种多样的，而人格因素对大学生「郁闷」心态的影响又是潜在性的，并且是相对稳定的。因此，从「九型人格」理论出发剖析大学生在情感困扰、就业困惑和生命困顿中所表现的「郁闷」情绪具有极大的现实意义。进而探索出一条从个体主观因素方面来解决大学生「郁闷」心态的有效途径。

关键词：大学生；郁闷心态；九型人格

「郁闷」一词已成为当下大学生表达其负性情绪体验的高频用语。而从心理学的角度来讲，「郁闷」应分为静态与动态两个方面。从静态的角度看，「郁闷」是一种消极的精神状态，是指个体自我心理上确实有压力，需要改变现状，而行为上却找不到积极有效的方法，所以感到压抑和痛苦。^[1]（P.5-8）从动态的角度看，「郁闷」是指个体心理活动的动态平衡被打破，更加倾向于负性情感的相对失衡的状态和过程。「郁闷」心态的成因是主客观因素相互作用的结果，解决大学生「郁闷」情绪也有很多途径，很多研究都对此进行过深入的探讨。然而，人格因素作为影响大学生「郁闷」心态的潜在性主观因素却很少被提及，在此希望通过对「九型人格」理论所作的分析来尝试性地对其进行解读，以便为解决大学生的「郁闷」情绪提供新的思路和方法。

一、九型人格理论概述

九型人格又名性格型态学、九种性格。它将人类的性格分为完美主义型、给予型、实干型、悲情浪漫型、观察型、怀疑型、欢乐型、保护型和调停型。该理论认为每一种性格类型都是建立在不同的感知类型与气质类型之上的。这些性格是人的基本人格型态，它们是不会变的。一般来说，即使你的基本人格型态可能有某部分的隐藏或是调整，却不会真正改变。虽然人的基本性格型态是不会改变的，但是某一型的典型描述，却不见得全然符合某一个人，这是因为人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况下，有可能出现一些差异。^[2]通过九型人格理论我们不仅能够发现自己在性格上的优缺点，不断开发自身的潜能，更重要的是，我们能利用这种理论去学会了解别人、理解别人，进而做到与他人的有效沟通。目前，九型人格已被全球大部分先进国家和集团公司，如通用汽车、美国电话电报公司、可口可乐、惠普、诺基亚、美国中央情报局等广泛应用，并成为培训员工、锻炼性格、提升人格的方法。国内外，许多高校把九型人格选为 MBA 的必修课程。^[3]（P.35-40）不过遗憾的是在我国高等教育的教学实践中，我们很少看到将其运用于学生的培养过程中，所以我有理由相信九型人格理论将会对研究大学生的「郁闷」心态具有重要的指导作用。

二、九型人格视野下的大学生的「郁闷」心态

影响大学生「郁闷」心态的因素有很多，像社会转型时期的不确定性、多元文化的冲击、社会竞争的加剧等都是影响它的客观因素，而认知上的不协调、缺乏有效的解决技能以及生理发展特征等均是影响它的主观因素，并且它与很多负性情绪一样都是主客观相互作用的结果。但是，人格作为影响大学生「郁闷」心态的一种潜在性主观因素经常被人们所忽视，人格因素的重要性就在于它能通过态度影响个体对客观事物的认知，由此将大学生的主观世界与客观世界紧密地联系在一起，值得一提的是这种联系通常是潜移默化的，不为个体所察觉的，但其影响确实十分稳定与深刻的。即在其他条件相同的情况下，每种人格类型的学生对这个世界的看法都是不一样的，而这种不一样具有很大的个体一致性，且不为个体所察觉。如此就使得我们可以通过九型人格理论来了解当代大学生的「郁闷心态」成为可能。

1．完美主义型（又称完美型）

具有完美主义人格的学生对所有人包括他自己在内都有极高的要求，做事正直，有条理，精益求精。他们喜欢按部就班行事，但有时会显得过于挑剔和吹毛求疵。这类学生的「郁闷心态」表现为总是不满，不满代表了长期的恼怒感，他们经常会说「我本该做的更好的」或是「假如我不去做这件事我肯定会失去一些机会」诸如此类的话。

2．给予型（又称助人型）

拥有给予型人格的学生需要获得他人的好感和认同，希望通过自己的付出来满足他人的需要，其自身也会从中得到被爱和被欣赏的感觉。他们善于接纳他人，和同学相处融洽，愿意去倾听朋友的心事。这类学生的「郁闷心态」表现为自身的价值完全取决于别人的看法，如果他们付出的努力没有被认可，他们会备受打击。

3．实干型（又称成就型）

有着实干型人格的学生希望通过自己的行动和成功来获得他人的认可，总是把自己想象成在同学与朋友中拥有一定的地位，为此他们总是给自己设定目标，并不断地努力实现它们。他们做事讲究效率，不浪费时间。这类学生的「郁闷心态」表现在由于自我设定的形象使他们不得不放弃真实的自我，因而他们会时常感到内心的空虚。

4．悲情浪漫型（又称自我型）

具有悲情浪漫人格的学生易于幻想，会被不切实际的东西所吸引，情感非常丰富，性格内向、忧伤、敏感，会因为失去一个朋友而伤心不已。他们的「郁闷心态」源于对缺失的过度敏感，即便取得了学业上的成功，哪怕是用自己的努力换来的辛劳成果，也毫不在意，因为他们只关注生活中缺失的东西。同样，他们的注意力有时也会转向对缺失的追求，对拥有的东西感到枯燥和毫无价值。

5．观察型（又称思考型）

拥有观察型人格的学生喜欢与他人保持一定的距离，倾向于用理性的思维去探知这个世界，做人讲究深度，博闻强识。但他们不愿被牵扯到别人的生活中，宁愿生活在自己的象牙塔里。从而总是给同学和朋友一种「两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书」的感觉。这类学生的「郁闷心态」表现为内心的恐惧，害怕真实的自己曝露在现实之中或被外在的情感所束缚。

6．怀疑型（又称忠诚型）

有着怀疑论人格的学生总是用怀疑的心态去看待一切。由于内心深处时常焦虑不安，因此他们在采取行动之前通常会犹豫不决，害怕自己没有能力去完成任务或遭到同学的非议与伤害。同时这也反映了他们有责任感，信守承诺的一面。这类学生的「郁闷心态」表现为内在的焦虑和不自信，害怕在竞争中处于不利的地位，总是保持着谨慎的态度，防止自己被他人所欺骗。

7．欢乐型（又称活跃型）

拥有活跃型人格的学生是天生的乐天派，他们有着广泛的兴趣和强烈的好奇心，但做事常常半途而废，对任何事情都是一知半解。他们的感情肤浅，很少能体验到同学及朋友的感受。同时他们见闻广博，喜爱冒险，但都浅尝辄止。这类学生的「郁闷心态」表现在自我欺骗和主观臆断，他们喜欢坚持理想中的现实，但是又不曾真正做到克服重重困难去实现它，由此极易沉溺于自身的独特性之中。

8．保护型（又称领袖型）

具有保护型人格的学生积极好斗，喜欢富有挑战性的事情，他们愿意主动承担责任，愿意为朋友挺身而出。但其控制力差，说话做事直截了当，怒气常常表现于外，不能做到圆滑处事。他们的「郁闷心态」表现在对现实的愤怒，他们希望能够用自己的能力来展现自身的力量并且控制局势，甚至有时会有意挑战规则，这不免给人一种霸道、专横的感觉。

10．调停型（又称和平型）

有着调停人格的学生本身就充满了矛盾，凡事会考虑各方的观点，有时甚至会因此而委曲求全。他们与同学和周围人相处时经常抱有「以和为贵」的心态，不过这样也会使他们陷入琐碎的事情当中而显得优柔寡断。这类学生的「郁闷心态」表现为情感与思维的易受感染性，别人的情绪极易让其感同身受，他人的想法极易动摇其原本的初衷。同时由于过度在意朋友的感受，使他们常把精力分散在那些不太重要的事情上。

三、划分人格类型对解决大学生「郁闷」心态的现实意义

首先，并不是所有的大学生都明显地表现出了「郁闷」心态，即便是所有的学生均有过类似的负性情绪，但大都可自行进行化解。因为「郁闷」作为一种动态心理活动，在一定程度上出现起伏是十分正常的，甚至是对个体有益的。例如，适当的焦虑是一种学习的动力，一定的烦恼是对自我完善的促进。而我们所要研究的是那些在程度上与频度上明显偏离的失衡状态，正是这种「郁闷」情绪严重影响了大学生的学习、工作和生活。九种性格类型虽都有负性情绪状态，不过在其易感程度上是有所差异的。例如，拥有给予、实干和活跃人格的学生会有更多的积极情绪，面对客观事物他们有着更多的正面想法；而具有完美主义、悲情浪漫和怀疑人格的学生由于会将客观事物的消极方面进行夸大从而忽略事物的积极方面，所以他们更容易体验到「郁闷」情绪，且在程度和频度上都显著高于其他类型；有着观察、保护和调停人格的学生介于两者之间。由此我们可以推知，对于不同性格的大学生来说客观事件对其负性情绪的影响程度是不同的，具有某些人格特征的学生我们更应多加关注他们的「郁闷」心态的表征。

其次，由于人格潜在的影响着个体的动机、态度以及认知，所以不同的客观事件对于每种人格类型的大学生来说，其意义是不同的。也就是说个体只对那些他们认为具有重大现实意义的事件才会产生明显的「郁闷」心态，有些事情（即便它已构成了负性生活事件）他们也能泰然处之，然而对于另一些事情（即使它在外人看来是微不足道的）却会给他们造成压力。这在现实生活中极为常见，其中情感困扰、就业困惑和生命困顿是引起大学生「郁闷」心态的三个主要方面。^[4]（P.61-64）例如，情感受挫会对拥有悲情浪漫型人格的学生产生极大的影响，因为他们总是很敏感，一些小事就能让他们受伤，朋友无心的话语也能让他们感到被疏远。而对于具有观察型人格的学生来讲他们更享受独处的感觉，他们相当独立，不用寻求他人的认可并希望在情感关系上保持自由，因此情感受挫这类事件对于他们不会构成压力；职业竞争的压力会给有着保护型人格的学生以极大的影响，特别是由于所谓的社会「不公正」，会让他们在竞争失败时觉得自己受到了羞辱与伤害。这一人格类型的学生更易显现出「愤世嫉俗」、「非黑即白」等极端情绪和思维。而拥有欢乐型人格的学生并不会因竞争过程中的失利而郁郁寡欢或怨恨不满，他们把竞争当做一项有趣的活动，他们享受的是那种接受挑战的感觉，故而该类型人格的学生即便是在失败时也从不气馁，认为总会有令他们感兴趣的事情等着他们；人生道路上的迷茫极易使拥有调停型人格的学生陷入矛盾冲突之中，由于他们太关注其他人的想法以致忽视了什么事情才是最重要的，由此这类人格类型的学生常常表现出怠惰的特征，他们会因为「上网成瘾」或「酗酒」等延误自己的学业和工作。但是，对于实干型人格的学生来说，他们有着明确的人生观和价值观，他们知道自己要干什么，并为此付出努力，因而该人格类型的学生是不会在思考和行动之间浪费时间的。

最后，值得注意的一点便是包括大学生在内的所有人实际上都同时拥有不同的人格类型，重要的是哪种类型在当中起着主导性的作用，主导性人格对于日常生活中大学生的情绪和行为才具有极其重要的现实意义。除此以外，我们还应重视学生在十分安逸与极度压力的状态下所表现出的人格特征，因为部分个体会在这两种情形下改变原有的人格类型，所以研究非常态下大学生的「郁闷」心态也是十分必要的。

四、利用九型人格理论解决大学生「郁闷」心态的有效途径

（一）善于发现学生的核心性格，将塑造完善人格作为教学的长期目标

九型人格中学生的性格并不绝对属于哪一个类型，有可能是几种类型的混合，但基本类型是不会变的。教师要善于找到学生的基本类型，也就是学生的轴心性格。^[5]（P.16-17）因此，了解学生的性格是一个长期的、由浅入深、由表及里的特殊教育过程，它需要我们的教师怀着极大的热忱与耐心去不断地摸索，只有通过这种持续的交流和沟通才能真正发现大学生的核心性格。我们的教育者要具有善于发现学生核心性格的能力，这种发现过程是随时随地的，它应当蕴藏在多种教育形式之中。比如，在教学过程中通过观察学生的思维方式和行为态度等方面来掌握他们的主导性人格，将塑造大学生完善人格作为隐性课程的重要目标；我们还要善于利用心理咨询、社会实践课程、思想教育课程等多种形式做到早预防、早发现、善疏导、勤交流，这样便可将大学生的「郁闷」情绪消灭在萌芽状态，使其不会进一步发展为更严重的心理问题，甚至在「郁闷」心态已极为突显时，以此来逐渐降低学生的负性情绪，改变他们的错误认知以及不断完善个体的自我人格。同时让学生自己也了解到自身的人格类型，在此基础上为他们制定切实可行的性格完善计划是其中极为重要的环节。

（二）善于针对不同人格类型的学生发挥其优势，弥补其不足，充分挖掘学生的潜能

我们研究学生的人格类型并不是为了将其进行分类，因为这样对于我们解决大学生的「郁闷」心态毫无意义，甚至有可能使我们陷入对某一类型人格产生偏见的窠臼之中。九种人格类型无好坏之别，每一种性格的人都既有优点也有缺点，重点是我们的教育者要善于运用九型人格理论帮助学生发现自己个性的优势与劣势，扬长避短。例如在进行职业指导时，我们要看到拥有完美主义人格的学生在做事讲原则、细心方面的优点，因而在从事会计、教师等职业上具有「比较优势」；同时我们也要看到他们在灵活性和从事风险性工作方面的劣势，由此在教学过程中应针对这一点着重进行培养。只有这样，大学生的潜能才能被充分地挖掘出来，其中榜样的作用是不容忽视的。经相关研究证明，两者性格特征相似程度越强，年龄越接近，榜样的力量越能发挥积极作用。^[6]（P.92-94）我们还应让学生了解到其实我们自身对于其他性格的人也存在偏见，我们有时只是根据自己的看法来判断他人的思想。假如大学生能够对他人的处境有更多的了解，从而设身处地为他人着想，我们就会理解原来每种类型的人格都不是完美无缺的，他们有着自己的观点和生活方式，这样大学生就不会为此而陷入困惑。

（三）善于将自我教育融入到学校教育之中，实现学生的自我价值

要知道任何教育都需要学生发挥其主观能动性，在内部动力与外部动力的共同作用下促进人格的不断完善，进而实现大学生的自我价值。一方面九型人格中，不同性格的学生其自我教育的力量是不同的，其中完美型、成就型、领袖型自我教育力量很明显，他们对自己对别人的要求都很严格，求知欲也很强，从内心表现出很愿意不断地提升自己的品位和水平，无形中为教师的正确引导搭建了条件，所以，对这些类型的学生，教师只要稍加引导，效果就很明显；对于其他类型的学生，教师需要拥有一份耐心和恒心来帮助他们提高自我教育意识。^[6]（P.92-94）另一方面，增强内心自我教育的主动性和积极性也许通过各种措施和方法能够使大学生认识到「郁闷」心态对自己的危害，但那些不具备应对技巧的学生还是会陷入各种负性情绪之中而无法自拔。即便是家庭、学校和某些社会机构等社会支持系统能暂时的解决大学生的心理问题，但是却不能保证他们是否会在走出校门、步入社会后被强大的压力所击垮，这并不符合「授人以渔」和「助人自助」的现代教学理念。故而交给学生行之有效的排解「郁闷」情绪的技巧想来是十分必要的。例如，放松训练和情绪管理等技能对于完美主义、悲情浪漫主义和保护型人格的学生来说是较为有效的方法；自信训练有助于调停人格类型的学生减少矛盾心态，增强执行能力；内省能帮助实干和活跃人格类型的学生认识到自我真实的需要，避免情绪高涨之后的内心空虚感。

参考文献

[1] 刘汶蓉. 郁闷：都市青年「流行病」[J]. 中国青年研究，2003，（11）.

[2] 九型人格. 九型人格百科名片[EB/OL]. http://baike.baidu.com/view/510310.htm，2011-5-30.

[3] [美]帕尔默著，徐扬译. 九型人格[M]. 北京：华夏出版社，2006.

[4] 韩金梅，赖功欧. 大学生「郁闷」现象解析[J]. 老区建设，2010，（8）.

[5] 白京红. 从九型人格理论看如何构建和谐团队[J]. 人才开发，2008，（11）.

[6] 雪艳. 「九型人格」视阈下的中学生思想教育探论[J]. 高等函授学报，2010，（10）.

［责任编辑：杜红艳］

编者注

〔1〕原刊第二节末的第九型编号作「10．调停型（又称和平型）」，编号自 8 直接跳至 10，缺「9」，无他本可据，照录。

〔2〕原刊第四节三个小标题在版面上的实际排列顺序为（一）、（二）、（三）；但原刊文字层中（三）的段落错置于（一）与（二）之间，本文依原页版面顺序还原为（一）（二）（三），文字未改。

〔3〕原刊第四节（一）小节标题作「将塑造完善人格作为教学的长期目标」，与（二）（三）两小节标题同为两行；本文保留原样。

〔4〕原刊正文中的「郁闷」心态与「郁闷」情绪混用，「郁闷」一词有时加书名号、有时不加，本文一律照录原刊用字。

〔5〕原刊参考文献[1]—[6]中未标注具体页码，本文未代为补足。

〔6〕原刊版心未标注出版日期；本文所引「2011 年第 13 期（总第 228 期）」依页眉文字，页码依原刊第 122–124 页。